LA PEUR DE L’AVION, LIBEREZ-VOUS EN 1 SEANCE D’HYPNOSE.
Comment se libérez de la peur de l’avion grâce à l’hypnose?
Vous souffrez de la peur de l’avion ou d’une phobie de l’avion qui vous envahit bien avant le décollage ?
Dès que le voyage approche, votre corps réagit : boule au ventre, respiration courte, pensées catastrophes…
Vous avez beau vous raisonner, la panique prend le dessus.
La bonne nouvelle, c’est que cette peur n’est pas une fatalité.
👉 Elle peut être désactivée en une seule séance d’hypnose, en agissant directement à la source du problème : l’inconscient.
Pourquoi votre peur de l’avion a résisté à tout (jusqu’à aujourd’hui) ?
La peur de l’avion n’est pas logique.
Vous savez que l’avion est sûr.
Vous savez que des millions de personnes volent chaque jour.
Mais votre corps, lui, ne le sait pas.
👉 Il réagit comme s’il était en danger immédiat.
Pourquoi ?
Parce que votre cerveau a enregistré un signal d’alarme inconscient.
Un déclencheur automatique.
Rapide.
Invisible.
Incontrôlable.
Et tant que ce déclencheur reste actif, aucune méthode rationnelle ne peut suffire.
Ce que fait l’hypnose pour la peur de l’avion (et pourquoi ça change tout)
L’hypnose ne vous apprend pas à supporter la peur.
Elle permet de désactiver le réflexe émotionnel à l’origine de la panique.
Pendant la séance, nous allons :
- identifier l’événement ou l’association inconsciente à l’origine de la peur
- neutraliser le lien avion = danger
- installer une réponse automatique de calme et de sécurité
👉 Le cerveau cesse d’envoyer le signal d’alerte.
👉 Le corps se détend naturellement.
Une seule séance peut suffire
Dans la majorité des cas, une seule séance d’hypnose suffit pour libérer durablement la personne de sa phobie de l’avion.
- Séance personnalisée
- Durée : 1h à 1h15
- En visio
L’histoire d’Annie
Annie n’était pas simplement stressée en avion.
Elle était en état de survie.
À peine l’aéroport apparaissait au loin que son cœur s’emballait.
L’angoisse montait d’un coup, sans prévenir.
Dans l’avion, elle mettait un casque sur les oreilles, fermait les yeux du décollage à l’atterrissage…
Les larmes coulaient le long de ses joues.
Elle ne criait pas.
Elle ne paniquait pas à l’extérieur.
Elle endurait.
Ce qui la faisait le plus souffrir, c’était autre chose.
Elle regrettait de ne pas pouvoir discuter avec son mari de leur programme de vacances.
De ne pas partager ce moment censé être léger, joyeux.
Toute son énergie était monopolisée par une seule mission :
👉 supporter le vol.
Lors de la séance d’hypnose, une évidence est apparue.
Sa peur n’était pas liée à un vol en particulier.
Elle était profondément ancrée dans un événement bien plus ancien : les attentats du 11 septembre.
Des images vues des années plus tôt.
Jamais digérées.
Restées actives dans son inconscient.
Nous avons travaillé sur cet ancrage précis.
Deux jours plus tard, Annie reprenait l’avion.
Elle est revenue enchantée.
Et m’a dit, presque surprise elle-même :
« J’ai même été dans le cockpit avec le pilote. »
Plus de larmes.
Plus de panique.
Juste de la curiosité, du calme… et de la liberté.
Comment ça se passe l’hypnose pour la peur de l’avion?
- Nombre de séance : 1 en général
- Durée : 1h à 1h15 par séance
- Format : visioconférence (Google Meet).
- Bonus : enregistrement audio de la séance personnalisée pour renforcer les effets
- Prix 65€
- Moyen de règlement : virement, wero, lydia
➡️ Prise de rendez-vous en ligne : simple et rapide
Après votre réservation vous recevrez un mail avec toutes mes recommandations pour optimiser la séance en ligne.
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Ève Bégoux – Hypnothérapeute en ligne certifiée
Je suis Ève, hypnothérapeute en ligne certifiée par l’AREPTA de Nantes (France).
J’associe hypnose ericksonienne et EMDR (RITMO) pour agir en profondeur sur les automatismes inconscients.
Ce que cela change pour vous :
- Séance d’hypnose à distance personnalisée, depuis chez vous (plus de confort, moins de temps à trouver dans votre agenda)
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FAQ – PEUR DE L’AVION ET HYPNOSE
Comment vaincre sa peur de l’avion ?
La peur de l’avion peut être désactivée durablement en travaillant directement sur les déclencheurs inconscients qui provoquent la panique.
L’hypnose est une méthode douce et rapide pour reprogrammer la réponse émotionnelle du cerveau.
Plutôt que de lutter contre votre peur à chaque vol, vous pouvez vous en libérer — souvent dès la première séance.
Comment ne pas stresser quand on prend l’avion ?
Le stress en avion vient d’un signal d’alerte ancré dans votre inconscient, même si vous savez que le vol est sans danger.
L’hypnose permet de calmer ce signal avant même qu’il n’apparaisse, en modifiant le lien émotionnel associé à l’avion.
Résultat : vous prenez l’avion sans stress ni boule au ventre, naturellement.
Comment arrêter la panique dans un avion ?
Si vous vivez des crises de panique dans l’avion, ce n’est pas parce que vous êtes faible — mais parce que votre cerveau active un réflexe de survie disproportionné.
L’hypnose permet de désactiver ce réflexe en profondeur, pour que votre corps ne réagisse plus comme s’il était en danger.
Après une séance, beaucoup de personnes prennent l’avion sans aucune panique… parfois pour la première fois depuis des années.
Est-il irrationnel d’avoir peur de prendre l’avion ?
Non. La phobie de l’avion touche même des personnes très rationnelles.
Elle est souvent liée à une image forte, un souvenir marquant (comme les attentats du 11 septembre), ou un besoin de contrôle difficile à lâcher.
Ce n’est pas une question de logique, mais d’inconscient.
C’est pour cela que l’hypnose est si efficace contre la peur de l’avion : elle agit là où la logique n’a aucun effet.
Comment être à l’aise dans l’avion ?
Être à l’aise en avion, ce n’est pas juste « ne pas paniquer ».
C’est se sentir calme, détendu(e), parfois même curieux(se) du voyage.
En séance, l’hypnose vous aide à associer le vol à une expérience sereine, en désactivant l’ancien conditionnement anxieux.
Résultat : vous pouvez profiter du vol, comme n’importe quel passager.
Comment rester calme dans un avion ?
La clé pour rester calme dans un avion, c’est de ne plus avoir à faire d’efforts.
Pas besoin de respirations forcées, de musique, ni de médicaments.
Grâce à l’hypnose, votre système nerveux reste naturellement détendu, même lors des décollages ou des turbulences.
👉 Vous n’avez plus à gérer le vol : vous le vivez en paix.
Comment voyager malgré des crises de panique ?
Voyager en ayant peur de l’avion, c’est possible… mais épuisant.
Certaines personnes le font des années, en serrant les dents.
Mais ce n’est pas une solution.
Avec l’hypnose, vous pouvez voyager sans crise de panique, sans peur, sans besoin de vous « préparer mentalement » à chaque fois.
👉 Vous retrouvez la liberté. Celle d’aller où vous voulez, quand vous voulez.
La peur de l’avion est-elle vraiment guérissable ?
Absolument. Ce n’est pas une fatalité.
Chaque semaine, je vois des personnes arriver avec une phobie de l’avion profondément ancrée… et repartir libérées.
La clé, ce n’est pas de raisonner votre peur.
C’est de reprogrammer l’émotion à la source, là où elle s’est installée.
Et l’hypnose est l’outil idéal pour ça.
La peur de l’avion n’est pas une fatalité — reprenez le contrôle aujourd’hui
La peur de l’avion n’est ni une faiblesse ni une fatalité.
C’est un conditionnement inconscient…
👉 et tout conditionnement peut être désactivé.
Vous n’avez plus à subir.
Vous pouvez voyager librement, sereinement, naturellement.
