Hypnose Burn-out & Stress

Bienvenue sur ma page dédiée aux accompagnements par l’hypnose pour l’adulte en état de stress ou de Burn out.

Les séances d’hypnose se situent à Carquefou dans le nord de Nantes.

Je suis infirmière de formation et ma priorité est votre santé, votre mieux être. Je pratique une hypnose thérapeutique.

Epuisé(e)? Malgrès du repos physique vous vous sentez vide et lassé(e)? Vous ne savez plus quel sens donné à votre vie? C’est probablement qu’il est temps de vous faire accompagner…

L’hypnose couplée au RITMO (afin de remettre en mouvement le cerveau qui s’est comme figé suite à votre difficulté) peut vous aider à aller mieux dans des situations de burn-out ou de stress.

Je suis Eve BÉGOUX, Hypnothérapeute à Nantes Carquefou et je vous propose un co-travail entre vous et moi, au moyen d’un équilibre entre les thérapies brèves, le RITMO et l’hypnose pour atteindre vos objectifs.

Je vous accompagne à vous sentir mieux lorsque vous êtes en burn-out (ou proche) ou dans un état de stress.

Vous pouvez avoir déjà essayé d’autres solutions qui n’ont pas eu les résultats souhaités.

L’hypnose combinée aux thérapies brèves et au RITMO permet d’activer vos ressources, au niveau de l’inconscient en passant par le conscient, et vous mènera naturellement à vos propres solutions.

Envie de changement ?                          Venez prendre votre envol avec moi.

Hypnose et Burn-out

Burn-out — définition

Le burn-out se traduit par un épuisement général : physique, émotionnel et mental qui résulte d’un stress au travail, ou bien d’un surmenage.

Burn-out – Les symptômes

Cet état engendre divers symptômes, tels que :
du stress, des soucis de santé, des insomnies, des problèmes de poids, des addictions, des difficultés de concentration, un état dépressif, de la tristesse, de la fatigue…

Vivre une situation de burn-out est très difficile, on se sent noyé, dépassé et l’on ne sait plus quoi faire, par quel bout prendre les choses. Plus de force, plus d’envies… on subit sa propre vie…

Dans ma prise en charge, je vous invite à prendre du temps pour vous et à réajuster différents éléments dans votre vie pour vous y sentir bien.

Limite de l’accompagnement :

Si vous souffrez de dépression et que vous êtes sous anti-dépresseur, je vous invite à vous faire accompagner par un professionnel spécialisé.

Burn-out – Thérapies et Hypnose

La séance d’hypnose couplée aux questionnements par thérapies brèves ainsi qu’aux mouvement occulaires du RITMO permet de déposer ce qui a besoin de l’être et de pouvoir rentrer dans un état de détente, d’apaisement.

Nous fixons des objectifs de séances pour atteindre un état de mieux être. Je vous transmets des clés, des outils pour pouvoir vous appuyer dessus dans votre quotidien pour vous sentir mieux.

L’hypnose est un outil qui soutient un travail thérapeutique dans bien des domaines.

Dans le cas d’un burn-out, l’hypnose et les thérapies brèves permettent de pouvoir :

  • Identifier les situations qui vous ont menées dans un état de burn-out
  • Mettre en évidence vos ressources (en faisant appel à l’inconscient)
  • Acquérir vos propres solutions afin de pouvoir vous ajuster dans les situations néfastes à votre équilibre.

Le burn-out demande potentiellement un suivi avec un médecin, je vous encourage à faire le point avec lui dans un premier temps.

« Et arrive un jour où tu comprends que le timing était parfait, que les épreuves traversées avaient un sens, qu’elles t’ont guidé là où, enfin, tu peux être Toi. »

Carine Beranger S.

Hypnose et Stress

Stress — définition

Le stress est une réaction de notre corps face à un évènement. On confond parfois le stress, les angoisses ou l’anxiété.
Ces dénominations importent peu, vous ne vous sentez pas bien dans telle ou telle situation ou bien dans votre quotidien, identifions ensemble ce qui se joue à l’intérieur de vous et comment sortir de cet état désagréable.

Stress – Les symptômes

Le stress engendre divers symptômes : tels que des symptômes physiques : sueur, tremblements, douleurs, tensions, respiration rapide…

On peut se sentir plus irritable, anxieux(e) , fatigué(e), déprimé(e) … Cela impacte notre moral et notre quotidien.

Différentes situations de stress

Vous pouvez vous sentir stressé(e) dans différentes situations de la vie : au travail, dans le quotidien ou bien dans des situations spécifiques tel que l’approche d’un examen tel qu’une épreuve dans le cadre scolaire ou du permis de conduire ou encore à l’approche d’une intervention médicale/chirurgicale.

Je vous accompagne aussi bien pour des situations de stress spécifiques que pour un état généralisé.

Stress – Thérapies et Hypnose

La séance d’hypnose couplée au questionnement par thérapie brève permet de déposer ce qui a besoin de l’être et de pouvoir rentrer dans un état de détente, d’apaisement.

Le RITMO peut permettre de remettre votre cerveau (une partie) en mouvement car il peut avoir été comme figé suite à une situation de stress.

Nous fixons un objectif de séance pour atteindre un état de mieux être.

Je vous transmets des clés, des outils pour pouvoir vous appuyer dessus dans votre quotidien pour vous sentir mieux.

L’hypnose est un outil qui peut soutenir un travail thérapeutique dans bien des domaines.

Dans le cas d’un état de stress, l’hypnose et les thérapies brèves permettent de pouvoir :

  • Comprendre les situations qui vous ont menées à vous sentir stressé(e)
  • Identifier vos ressources pour mieux appréhender des situations qualifiées auparavant de « stressantes ».

Modalité des séances d’hypnose contre le stress et/ou le burn-out Nantes Carquefou

Lieu : Séance à Carquefou – Nord Nantes
Durée : 1 heure
Tarif : 60€ la séance
Moyen de règlement : chèque, virement et espèces.

Une moyenne de 3 ou 4 séances est observée, cela peut être plus, cela peut être moins.

Réservation par email : eve.hypnose@gmail.com
Réservation par téléphone : +33780306668

Réservation en ligne sur resalib